Anna J.Gran

Aaah, jag ser ut som någon som kommer direkt ur en mangabok!
En liten kines helt enkelt. En kines utan den asiatiska formen på ögonen.

Har precis ätit upp min frukost och innan den så styrketränade jag
lite lätt ute på maskinen i garaget. Ska snart, efter mitt Sex And the City-avsnitt,
plugga genetik.. Skitkul, men jag vill kunna träna ikväll och då måste jag
planera dagen lite i alla fall.


Pusshej!

Allra bästa dagarna med Petter hitills har nu passerat! Är självklart väldigt nere men kan i alla fall tänka på att vi ses hemma hos honom om två veckor igen - lycka!
Vad har hänt den här veckan då?: Morfar kom hit och åt middag (mest för att få träffa Petter), mormor hade "kalas" hos sig i tisdags (fyllde 66 bast) och vi var där. I onsdags lagade jag och Petter mat + att vi såg på en smått läskig film (han skrattade åt mig och sa att jag var söt för att jag var rädd). Igår var jag, Petter, mamma och pappa iväg till stan för att sedan åka hem med min alldeles egna och riktiga racecykel av det kända märket Bianchi (inte lika dyr som pappas såklart, men hans cykelgener blev rätt impade av den ändå). Det blev cykelkläder av märket Peak (en självklarhet då den rosa tröjan inte fanns med i Bianchis kollektion). Idag har vi ätit lunch utomhus för att vädret var helt u-n-d-e-r-b-a-r-t och legat i sängen och pussats och pratat - finns inget bättre!
Precis nu ska han vara hemma i Örebro igen och jag saknar honom så grymt mycket.

Jag älskar dig Petter.

Har inte riktigt fått in hela lovkänslan i kroppen ännu, damn it. Det känns som vilken söndag som helst och jag önskar att jag kunde varva ner lite. Jag gissar på att så fort Petter dyker upp (ikväll klockan 20.09 i enköping - tågets ankomst) så kommer det bli annorlunda.
Att Petter kommer hit innebär också att det kommer vara på gränsen till dött här på bloggen, det får ni som bryr er tyvärr leva med i knappt en vecka framöver.

Igår blev jag fetingdissad av my guys då de tydligen hade bestämt sig för att sitta och nörda sig med ett speciellt datorspel som jag, för deras eget bästa, inte tänker nämna. Den andra "dissen" jag råkade ut för igår var att när jag och mina brorsor skulle skicka med mamma en lapp med vad vi önskade att få hem till lördagsmys till pappa så köpte han hem allt, utom mitt... Jag blev ledsen för att det var det sista jag behövde när jag redan var sur över killarna och han stack iväg självmant till macken med
svansen mellan benen och gjorde mig sedan nöjd.

Adjö, for now.

Har fullt upp med att plugga fysik och bör egentligen göra det nu, men jag vill skriva av mig om lite onödiga vardagshändelser och om mina träningstillfällen.

Idag när jag åkte hem så började busschauffören prata med mig, även om jag inte satt bredvid honom. Det var som att han pratade på en skriknivå (nästan) och det han talade om var om hans dotter! Han frågade mig vad jag jobbade med, "jag går i skolan" svarade jag och berättade vilken linje jag går och vilket år jag är inne på. Det var där som vi kom in på hans dotter och han babblade på om att hon har varit överallt och om att hon har arbetat på ett AIDS-sjukhus nere i Afrika och om att han själv och hans fru har köpt en lägenhet i Sydafrika. Lite roligt att höra men de svar som han fick av mig var "haha", "vad roligt", "haha, jaaa" och "häftigt". Inte så varierande, men vad ska man säga liksom, till någon man inte känner? Kul att det i alla fall finns människor som är trevliga och sociala.

Igår gymmade jag med F och A efter skolan och  cyklade sedan i 45 minuter på kvällen hemma. Sprang föresten i drygt 20 minuter i söndags och fick en fin träningsverk på måndagen i rumpan. Not so cosy.

Nu ska jag se på Sex and the city medans jag pluggar fysik, så koncentrerar jag mig ;D

Dagens istoppande:

Frukost: Fil+müsli, två hårdmackor med korv och grönt te
"Mellanmål": Jordgubbste
Lunch: Biff strogarnoff med ris, grönsaker och ett hårt bröd
Mellanmål: Två bananer och Earl Grey te
Middag: Wok, biffkött och ris
Kvällsshit: 100g chips och en massa vatten

Dagens träning:

20 min cykel på morgonen (+5 min som uppvärmning till kvällens styrkepass)
100 (50x2) hantelövning för axlar
150 (50x3) knäböj
100 (50x2) situps

Önskar att jag aldrig åt chipsen, men så säger man ju alltid när de är slut.. Kompenserar nog med en cykeltur imorn på morgonen för min egen trevnad. Måste ju ändå duscha eftersom att jag drar till stockholm sedan med fyra-tåget, då vill man vara fräsch och pigg. Har dock inte fått in konsertkänslan än, men det kommer nog när jag sitter på min plats på hovet imorn! *längtar*

Min pappa är så gullig! Jag låg på soffan och sov och hans satt vid sin bärbara dator på andra delen av soffan och så frågar han först lite försiktigt "är du trött?" och jag svarar med ett "mmm"-ande och öppnar ögonen. Han frågar sedan om jag skulle kunna tänka mig att skaffa en ny cykel, och inte en damcykel utan en riktig jäkel! En race/tävlingscykel för minst 4 papp. Han har verkligen blivit glad nu när jag börjat med att träningscykla och det är kul, tycker jag, att han verkligen bryr sig.

Jag har funderat på erbjudandet och det låter väldigt lovande tycker jag. Det är lättare att ta saker på allvar när man har "riktiga" grejer.

Snacka om fräsch start på dagen! Vaknade klockan sex och klev upp för
att dra på mig mina träningskläder och gick sedan ut till vårat träningsrum
i garaget. Jag satt 20 min på cykeln och när jag var klar med den så gjorde
jag lätta övningar i mitt rum där jag tränade axlar och lår (knäböj).
Riktigt härligt innan man drar till skolan, nyduschad och fräsch. Jag har annars
aldrig tyckt om att duscha på morgonen bara för att jag blir så j***a fåfäng
när det kommer till mitt hår. Därför klarar jag inte av att det är "otyglat", blött
och lockigt, men idag fick jag allt till det i en tillfixad hästsvans där jag har
döljt hårtofsen med lockiga hårslingor.

Har nyligen ätit lunch i skolan och sitter för närvarnade i biblioteket tillsammans
men Fredrik, Albin och Gozzi. Det som är kvar på dagen är idrott och kemi/biologi.

Vi köpte föresten en pilatesboll igår, men pumpen som man fick till fungerade
inte så mamma ska ta med bollen till jobbet för att pumpa upp den. Wie!



It's friday, I'm in love som the Cure sjunger och IMORGON GÄLLER DET!!!
(kan citera dom så ofta som det bara går)

...Bättre eller sämre? Hmm... Bättre eller sämre?
Jag har varit hos optikern för en timme sedan för att göra en ny synundersökning så att jag kan få hämta ut nya linser. Min nuvarande högra lins hade fel styrka och det gjorde (eftersom att jag är "högerögd") att jag såg suddigt på långt håll. Det är så jobbigt när man måste välja ett glas som är bättre eller sämre när det ibland känns som att de är samma styrka som de växlar mellan... Låt oss hålla tummarna för att jag sa "rätt" och att allt blir bra nu!

Sitter just nu i skolan och väntar på att klassens biologilektion ska sluta (jag fann det inte nödvändigt att gå på en lektion som ändå slutar snart). Har också redan berättat för läraren att jag inte skulle hinna i tid.

Styrketräning på gymmet efter skolan tillsammans med Fredrik och Albin är väl dagens "happening". Sen ikväll ska jag vara helt ute och cykla igen, just like my father. Kulkulkul :) Måste plugga fysik också, upphetsande. not.

Mat under dagen:
Frukost: Fil+müsli och två fiberrika bröd med korv på.
Lunch: Pasta och chicken nuggets + sallad och hårt bröd
Mellanmål: Grönt te och banan
Middag: Pasta och köttfärssås
Kvällsmål: Banan

Tränade efter middagen och here's the result:
50+60 - Hantelövning för axlar
50+50+50+50 - Knäböj
50+50 - Situps
20+20 - Brygga (ser ut som en juckövning XD)

Efter styrkan var det 30 minuter på cykeln och idag

roade jag mig med att läsa det nya numret av

VeckoRevyn som kom idag. Tiden rullade på i ett

hyfsat bra tempo och jag önskar att jag klev av cykeln

senare.


Efter skolan imorn är det gymmet som gäller tillsammans
med Fredrik och Albin. Kanske sätter mig på cykeln igen på kvällen, det skadar ju inte
direkt. Måste börja plugga fysik också, behöver  kompensera den tid som
försvinner från lördagen  efter som att (håll i er nu):


JAG SKA PÅ THE CURE!!

tillsammans med mamma och moster Ankie

Sedan igårkväll har den största delen framför en dator spenderats framför olika "kondition, hälso och kost"-sidor för att jag ska lära mig så mycket om möjligt om vilka myter som stämmer och om hur jag ska göra för att definera (deffa) fram mina muskler från underhudsfettet. Extremt kämpigt och det krävs att jag inte får äta med än 2000-2500 kalorier per dag, köra cykelpass som varar i upp till 50 min och att målen jag äter ska vara små och många.
Något som jag fann mycket intressant var att man förbränner 250% mer fett på morgonen än någon annan tid på dygnet! Det var något som jag inte hade någon aning om. Dags att börja cykla på måndagar, onsdagar och torsdagar innan jag tar mig till skolan (har sovmorgon dessa dagar och hinner därför med ett 30-40 minuters pass). Då kan jag ju alltid köra lite styrka sedan efter skolan innan middagen för att få en helkroppsträning.
Får väl se om jag orkar föra något protokoll över detta, det kommer väl upp
något lite då och då antar jag.

Att jag börjar med deffningen beror på att jag redan har klarat av "upp-bulkningen"
som går ut på att man bygger upp muskler som man sedan (som jag ska försöka
mig på) definerar fram genom deff-metoden.

Ännu en helg har passerat. Helgen har varit mer än underbar, aka Petter var här.
Nu får jag vänta två veckor till innan han dyker upp, och då är det sportlov
så då blir det mer än bara en helg + att jag inte har mens då. Klockers indeed!

Jag har hans halsband som gisslan >;D